தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் குறைந்த தர மனச்சோர்வினால் அவதிப்படுவதை மிச்செல் ஒபாமா வெளிப்படுத்துகிறார்

 மிச்செல் ஒபாமா வெளிப்படுத்தினார்'s Suffering From Low Grade Depression Amid The Pandemic

மிச்செல் ஒபாமா தனது மனநலம் பற்றி ஒரு யில் திறந்து வைத்துள்ளார் அவரது போட்காஸ்டில் புதிய அத்தியாயம் , தனிமைப்படுத்தப்பட்டதன் விளைவாக அவர் குறைந்த தர மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்.

56 வயதான முன்னாள் முதல் பெண்மணி, அவர் தனிப்பட்ட முறையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி தனது ரசிகர்களிடம் நேர்மையாகப் பேசினார்.

'இந்த தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலம் முழுவதும் நான் மிகவும் குறைவாக உணர்ந்தேன். அந்த உணர்ச்சிகரமான உயர் மற்றும் தாழ்வுகளை நான் கடந்துவிட்டேன், நீங்கள் உங்களை உணராத இடத்தில் எல்லோரும் உணர்கிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், ”என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். 'சில சமயங்களில், ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நான் அதற்கு சரணடைய வேண்டியிருந்தது, மேலும் என்னைப் பற்றி நான் மிகவும் கடினமாக இருக்கவில்லை... இது அசாதாரணமானது மற்றும் இது உடலுக்கு வெளியேயும், மனதிற்கு வெளியேயும் இருப்பதன் நேரடி விளைவாகும். ஆன்மீக ரீதியில், இவை நிறைவேறும் நேரங்கள் அல்ல.

மிச்செல் நாட்டில் நிலவும் சமூக அமைதியின்மையால் அவளது மனச்சோர்வு சிலது என்று விளக்கினார்.

“இந்த நிர்வாகத்தைப் பார்த்து, அதன் பாசாங்குத்தனத்தை, தினம் தினம் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது மனவேதனையைத் தருகிறது. அதனால் அந்த நாட்களை, அந்த தருணங்களை நானே கொடுக்க வேண்டியிருந்தது,” என்று அவர் மேலும் கூறினார். 'இந்த மனச்சோர்வின் ஒரு பகுதி, இந்த நாட்டைப் பிறப்பிலிருந்து பாதித்த எதிர்ப்புகள், தொடர்ச்சியான இன அமைதியின்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நாம் காண்கிறோம்.'

மிச்செல் தொடர்ந்தது, “செய்தியை உணர்ந்து, இந்த நிர்வாகம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது அல்லது பதிலளிக்கவில்லை, விழித்தெழுந்தது, ஒரு கறுப்பினத்தவர் அல்லது கறுப்பினத்தவர் எப்படியாவது மனிதாபிமானமற்றவர், அல்லது காயப்படுத்தப்பட்ட அல்லது கொல்லப்பட்ட அல்லது பொய்யாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்ட கதை. ஏதோ, அது சோர்வாக இருக்கிறது. இது சிறிது காலமாக என் வாழ்க்கையில் உணராத ஒரு எடைக்கு வழிவகுத்தது.

அவரது போட்காஸ்ட் பற்றி இப்போது மேலும் அறிக!